10 beneficios del limón que ayudan a tu cuerpo

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El limón es un gran aliado para dar sabor a los comidas, pero además es muy beneficioso para nuestra piel. Pero existen beneficios para nuestra salud que desconocíamos y hoy los queremos compartir, mira estos 10 beneficios del limón que ayudan a tu cuerpo.

Beneficios del limón

1. Limpia los poros de tu piel y te hace lucir una piel más linda.

2. Ayuda a mejorar el funcionamiento del intestino si se consume cada día en ayunas.

3. Calma el estrés y te mantiene activa durante el día, ya que ayuda a que el sistema nervioso funcione bien.

4. Tu sistema inmunológico se fortalece gracias al poder antioxidante del limón, ayudando además a que el metabolismo funcione mejor.

5. Otro de los beneficios del limón, es que reduce la presión arterial y limpia la sangre si se toma agua de limón.

6. El ácido cítrico del limón mejora la digestión.

7. Las embarazadas pueden comer libremente limón gracias a su contenido de vitamina C, combatiendo resfrios y virus con mayor facilidad.

8. Se puede aliviar la acidez si se mezcla limón con miel.

9. El tracto urinario se puede mantener saludable ya que el limón es un potente desintoxicante, liberando toxinas rápidamente.

10. Al beber agua tibia con limón todas las mañanas, se puede combatir el mal aliento. Pero es ideal beber esto después de lavarse los dientes, ya que el ácido cítrico puede dañar el esmalte dental.

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