Comidas que eliminan los problemas a la piel

comidas que eliminan los problemas a la piel

Siempre es importante conocer la propiedades de los alimentos que comemos todos los días, ya que más allá de ser ricos o ayudarnos a lograr un buen peso; sus propiedades pueden cuidar nuestra piel. Por eso existen comidas que eliminan los problemas a la piel, ayudando a que luzca más joven, estando más suave y saludable.

Comidas que eliminan los problemas a la piel

Calabaza; sus altos niveles de beta caroteno ayuda a la pigmentación de la piel, además previene las arrugas, mantiene la piel humectada y con apariencia joven, siendo un alimento ideal para quienes tienen piel seca.

Té verde; sus propiedades antioxidantes son muy positivas para cuidar la piel, siendo además un gran protector de la piel cuando los rayos del sol la intentan atacar.

Piña; esta es otra de las comidas que eliminan problemas a la piel ya que actúa como un antibacteriano natural, ayudando en la regeneración celular y a reducir problemas de acné. También la piña combate la rosácea y enfermedades a la piel que principalmente afectan al rostro.

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