Consejos para alejar el resfriado

consejos para alejar el resfriado

Cuando llega el invierno y las bajas temperaturas, las enfermedades respiratorias afectan a toda la familia, principalmente el resfriado. Pero podemos alejar el resfriado a través de simples consejos y hoy te contamos cuales son.

Alejar el resfriado

La cebolla y el ajo son alimentos que ayudan a alejar el resfriado y a pesar de que no tienen un aroma agradable, si son excelentes antibióticos, combatiendo los virus y bacterias, donde lo mejor es consumir estos alimentos crudos o agregarlos a las ensaladas.

Otra alternativa para mantener alejado el resfriado es el jengibre, el que se puede rallar y agregar al té, para tener una eficaz bebida caliente contra el resfriado.

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